A la wikipedia en diu:
L’orgasme (del grec ὀργασμός) és el punt culminant de l’excitació sexual que ve precedit per la fase d’excitació i fase d’altiplà en la resposta sexual humana. S’allibera la tensió sexual acumulada durant les fases precedents i s’experimenta una gran sensació de plaer en la zona genital.[1][2][3][4]
L’orgasme l’experimenten tant els mascles com les femelles, i està controlat pel sistema nerviós autònom. Els orgasmes estan associats a altres accions involuntàries, que poden incloure espasmes musculars en múltiples àrees del cos, una sensació d’eufòria general i, freqüentment, moviments del cos i vocalitzacions.[2] El període després de l’orgasme (conegut com a període refractari) acostuma a ser relaxant a causa de la segregació de neurohormones, oxitocina i prolactina, i també d’endorfina.[5]
L’orgasme humà, normalment, és el resultat de l’estimulació sexual del penis en el cas dels homes (típicament acompanyada d’una ejaculació), i del clítoris en el cas les dones.[2][6][7] L’estimulació sexual pot ser tant per pràctica pròpia (masturbació) com amb parella (ja sigui coit, sexe sense penetració o bé altres activitats sexuals o eròtiques). Independentment de la manera com s’arriba a l’orgasme, la resposta del cos és la mateixa. Per contra, el nivell de plaer i intensitat experimentat en un orgasme no és sempre el mateix, depenent de la forma com s’hi ha arribat, ja sigui en parella, grup, o situacions, entre altres variables.
https://ca.wikipedia.org/wiki/Orgasme
Aquesta definició a nivell pràctic ens trobem que és escassa i poc operativa per tant en els tallers del orgasme es crea una definició per a cada taller a través de les paraules que les participants tenen associades a orgasme. (250 paraules diferents que han sortit fins 711 vegades)
Al llarg de molts dels tallers m’he anotat aquestes paraules per poder fer una definició més global (no surten totes… però si l’essència)
En el joc sexual sigui sola o en parella ens excitem, el nostre cos es calenta, sua, palpita i la musculatura pubocoxígea es tensa, en aquest moment de vermell passió on predomina la diversió, l’alegria, la felicitat i alguns riures augmenta la intensitat del desig fins al punt on tota l’energia acumulada s’allibera amb espasmes i contraccions que descarreguen la tensió de la musculatura pubocoxígea i genera unes sensacions físiques de tremolors, calfreds, i s’expressa amb llibertat i desinhibició sonora amb crits, gemecs, oohhh.
Això passa quan la ment desconnecta i el descontrol s’apodera de nosaltres deixant-nos anar i on sols el aquí i ara és important, deixant una sensació física de relax, cansament, distensió i emocionalment de satisfacció i benestar. Per tal de abandonar-nos no hem de sentir vergonya en aquest moment íntim sinó que si estem en parella ha de ser un moment de connexió en l’altre i en una mateixa on hi pugui haver una entrega per la confiança i la complicitat i compenetració generada sigui amb amor o sols per diversió ens hem de sentir a gust.
Si aquest moment és un objectiu mental, una culminació que es viu com pressió, on emocionalment el nerviosisme ens domina amb l’ansietat i la por a descontrolar, el misteri i el neguit de los desconegut i acaba generant que enlloc de tenir un moment d’expansió eròtica i de gaudir tenim un moment de dificultat, de bloqueig que genera molta frustració, ràbia pensant que som anormals quan tothom disfruta i es queda amb ganes de mes, amb desig i nosaltres no ja que ens quedem amb el “Casi Casi”
Us poso el llistat de paraules (agrupades per similars) de més a menys freqüència;
Frustració /ràbia/pressió/impaciència /obsessió /merda
Satisfacció /Benestar
Plaer/ placer inmens
descontrol/ desconnexió/buit/ deshinibició /deixarse anar
Alliberar/ Explosió/ descàrrega
Sensacions cos /Calor /suor
Relax
Casi casi/ Dificultat / Bloqueig
Confiança /connexió/ Complicitat /entrega /compartir/unió/compenetracio
Riure /Alegria/felicitat
Contracció /espasmes /tremolor/ Esgarrifança /calfred
Intensitat
Cridar /expressio
por a deixar-se portar /misteri/por/desconeixamnet /preguntes
Diversió
Desig
Intim
Emoció
Objectiu /Culminació /Final
Llibertat
Amor
excitacio
ganes de més
Concentració/ falta
Vermell
Vergonya
Gust
nerviosisme /ansietat /anormalitat
Sexe
Tensió
Expansió
Vida
Disfrutar /gaudir-te
Energia
Curt / corto
Cansament
Distensió
Parella
present, aqui i ara, parada de tot
ulls tancats
força
Llum
Somriure
Morbo
Dolor
Clímax
Donar
Passió
Carícies
Evasió
Respiració
Joc
Fusió
Llit
Autoestima
Palpitació
Estimulació
Comunicació
Estrelles
Elèctric /electricitat
la petita mort
Fantasia
Ternura
Dormir
pujar E A. (estat anímic) / millorar
Follia
descans
aroma especial
Pessigolles
mar
color blanc
Exposició
ulls tancats
trontollar
Ahhhhhh
cim
Corrent
Sucs aromàtics
Vibració
xocolate
muerte
fluidez
foscor i llum
breu
bany
somiar
tristesa
Vagina
Escalofrío
recompensa
interacció
superació barreres
sedant
comoditat
de cara a cara amb un mateix
mirar-se
port-se portar
ale
recerca
mancança
onada
corda tirant que es trenca
desbordament
arrencar algo de mi
pujada adrenalina
subidón
remoure intern
calma interna
flotar
Dolor
tendresa
agitació corporal
desesperació
treure
desaparèixer
sentiments
velocitat
suar
“perdut”
rampa
dona i home
diversitat
aventura
boca
guau
complicat
multi
ojalà
anestèsic
vinculació
impossible
expectativa
empatia
plor i riure
premi
abandó
genitals
aguantar respiració
contacte amb pell
res
forçada a complir per l’altre
natural
opcional
dificultat de transmetre
alivio
contacto
oportunitat
puede ser mejor
no se habla
fora de temps fingir
sola/parella
clítoris
Culpabilitat
expressió
buff
Ooooohhh
patiment cap a l’altre que pensarà de mi
sacseig
cel
propi o personal
petons
viatge
pell de gallina
desahogo
fantàstic
sentir-se a un mateix connectat
erotisme
plenitud
vitalitat
desil·lusió
salut
agobio
Coneguin
interès
descobriment
Pluja estels
meravellós
mossegar
Sons
vertigen emocional
Descompenió
Relació
Sensibilitat
Olors
Problema
Incapacitat
Rutina
Saben altre
Insatisfacció
Remordiment
Incontrolable
Feminitat
Treure mocs
Exposar-me i conèixers
Per aprendre a fer funcionar joguines
Masturbació
Comprensión
Preambuls
Entendimiento/ conocimiento pròpio
Egoisme
Obertura
Barrejar-se
Experimentar
Aceptación
Desmitificar
Dedicación
vajon i relax
Meta
Dudas
Mitos
Genial
Atracció
Humitat
Momentani
Orgull
Solitud
Fugacitat
Estranyesa
Estimar-se
Oxigen
Millor cara
Passar estona
Menys dolor regla/ ovaris
Enfortir el sol pèlvic
Mal de cap