En aquest post (que intentaré mantenir actualitzat) us poso alguns llibres que trobo MOLT interessants sobre la meva especialitat i recomenats per a tothom :)ACTUALITZAT : 15/10/2024
Si us interessa alguna temàtica que no he posat feu-m’ho saber 🙂
És impossible recopilar tots els llibres però els més bàsics de cada àrea intento que hi constin, si creieu que me n’he deixat algun genial, aviseu 😉
Sexualitat
- Sex-Oh! Lyona. A través del còmic transmetre 4 idees clares de fisiologia i principals estereotips.
- Follem? Bel Olid. REplantegem la sexualitat, REconstruim la sexualitat a una vivència més plaent.
- Las cosas claras. Arola Poch Llibre bàsic de sexualitat, amb visió àmplia de la sexualitat, us recomano moltq ue la seguiu a les xarxes socials. M’encanten les seves reflexions.
- Inteligència Eròtica. Esther Perel (actualment descatalogat… si l’aconseguiu guardeu-lo bé) Llibre sobre com mantenir el desig sexual en la parella estable. A la plataforma TED podeu veure un video seu molt interessant.
- Deseo, Sylvia de Béjar llibre sobre el desig desde les diferents prespectives, molt recomenable.
- Masaje erotico para parejas. Kenneth Ray Stubbs. Ningú neix ensenyat/ada un bon llibre per aprendre a fer massatges sensuals i eròtics en parella.
- Trampas y claves sexuales. // Sexualidada atletica o erotismo. Montserrat Calvo. Llibres que ja tenen alguns anyets i van passar molt desapercebuts però els trobo molt bons. Canviem el nostre patró sexual per disfutar plenament de la sexualitat.
- La ciència del Sexe. Pere Estupinyà. Llibre divertit sobre estudis i dades científiques de sexualitat però desde el humor i l’anècdota personal.
- Sexo como quieras. Una guía ilustrada y explicita. Flo Perry. Reflexionar sobre la sexualitat i la normativitat, amb una visió alliberadora.
Sexualitat femenina
- És encara més el teu sexe . Sylvia de Béjar. Llibre bàsic i genial de sexualitat femenina, de manera clara i entenedora anem a canviar actituds i rebre molt bona informació. Està descatalogat si el trobes, guarda’l.
- Nascudes per al plaer. Mireia Darder. Si no sents que el teu cos i la teva sexualitat es per a TU i a gust amb ell, un bon llibre a llegir
- Feminismo vibrante.SI NO HAY PLACER NO ES NUESTRA REVOLUCIÓN Ana Requena. Una reivindicació com el plaer enlloc de la por. Una bon llibre per empoderar-se sexualment coma dona.
- El sexe que volem les dones. Carmen Sanchez. Llibre de tauleta de nit de sexualitat.
- El placer . Maria Hesse. Llibre ilustrat on barreja dones, mitologia, sexualitat… un plaer per la vista i per els seus continguts.
- Encantada de conocerme. Cristina Callao y Carolina de Prada. Llibre bàsic de sexualitat molt entenedor i exercicis per coneixre’s.
- Hablemos de vaginas // Hablemos de Nosotras. Reflexiones de una ginecóloga Rebelde. Dra. Miriam Al Aldib Mendiri.
- Feminidad Salvaje . Sonia Encinas
Sexualitat masculina
- ¿En que piensan los hombres? Jose Bustamenate. Per fi un llibre de sexualitat masculina per a dones i homes. No tot és tant sencill.
- Hablando con ellos. La sexualidad de los hombres hetero. Ana Lombardía
- El deseo de cambiar. Bell Hooks (no és sols de sexualitat)
Problemàtiques sexuals
- Endometriosis. Dr. Francisco Carmona
- Conocer el SÍndrome de Ovarios PoliquÍsticosMiriam AL ADIB MENDIRI
Sexualitat en la maduresa/ en el climateri (menopausa)
- Francine se desarregla. Francine Oomen
- Sin Reglas. Erótica y libertad femenina en la madurez. Anna Freixas
- La sabiduría de la menopausia. Christiane Northrup Ed. Urano
- Nosotras y la edad. Silvia Plaga. Ed. Vergara
- Cuaderno para vivir la menopausia cómodamente. M Teresa Corroto. Ed. Obelisco
- Los placeres secretos de la menopausia. Christiane Northrup. Ed. Urano
- Nunca es tarde para vivir una sexualidad plena. Marie-Helene Colson. Ed. tempora
- Convivir con la sexualidad en la menopausia. Ed. Medica Panamericana
- Revitaliza tu vida sexual. Elisabeth Wilson. Ed. Nowtilus
- Manifiesto por la menopausia. Dra. Jen Gunter
- Hablemos de menopausia. Miriam Al Adib Mendiri
- Tu cambio es tuyo. Guía para disfrutar de la madurez sin rendir cuentas.Sylvia de Béjar González
- Sexopausia. Laura Camara
- MENOPAUSA Recursos per viure amb plenitud el climateri Mireia Grossmann Camp
- La revolución invisible: Cuida tus hormonas a partir de los 40 (Bienestar, estilo de vida, salud) Marta Leon
Orientació gay /lèsbica
- Quiérete mucho, maricón (Gabriel j. Martín 2016) llibre per a homes maricons (reafirmant la terminologia) que volen aprofundir sobre les conseqüències de la homofobia interioritzada i com superar-la. Recomanable també per amics, família o gent que vol saber-ne més
- El ciclo del amor Marica. Gabriel J.Martin Relaciones de pareja (y soltería feliz) para hombres homosexuales
- Gay Sex. Grabriel J Martin.
- Como superar un bollodrama. Paula Alcaide. Les ruptures no son fàcils i un bollodrama pot ser complicat…
- Sapphic Fire. Guia de Sexualidad entre mujeres. Thais Duthie, Paula Alcaide, Espe López, Maria Torre Gómez
Parella
- Sobrevivir a la pareja. Problemas y soluciones. Carmen Campo y Juan L. Linares. Llibre bàsic sobre els principals probelmes d’una parella i eines per solucionar-ho
- Cómo mejorar su matrimonio sin hablar al respecto. Patricia Love i Steven Stosny. Un llibre per aprendre què puc fer JO per millorar la meva relació, el que un fa afecta a l’altre.
- T’estimo (quasi sempre). Anna Llenas. Conte il-lustat sembla per nens però no ho és 🙂
- Siete reglas de oro para vivir en pareja.John Gottman
- Abrázame fuerte: Siete conversaciones para un amor duradero. Sue Johnson
Les relacions més enllà de la monogàmia
- Etica Promiscua. Dossie Easton
- Codigo Swinger. Jordi Clotas
- El dilema de la pareja. Una nueva mirada sobre el amor y las relaciones. Esther Perel
- Web de Golfos con principios http://www.golfxsconprincipios.com/
Fidelitat /Infidelitat
- Jugando con fuego. Walter Risso. No totes les fidelitats son un acte conscient , una decisió…. massa sovint son situacions que per la sobreconfiança en la fortalesa de la relació no es detecten com un possible risc per aquesta i ja es sap… si jugo amb foc em puc acabar cremant jo i la meva parella. Un llibre recomanat per a TOTHOM
- El dilema de la pareja. ¿Estamos hechos a prueba de amorios? Esther Perel
Feminisme bàsic
- Feminisme de butxaca. Bel Olid
- Feminisme per a principiants. Nuria Varela
- Tothom hauria de ser feminista. Chimamanda Ngozi Adichie
- Feminismo. Una guía ilustrada’ Cathia Jenainati i Judy Groves
- Machistadas. Rocío Vidal
- Curs de feminisme per microones. Natza Farre i Maduell
Masculinitats
- La voluntat de canviar. Homes, masculinitat i amor / bell hooks / Tigre de Paper
- El hombre que
nodeberíamos ser / Octavio Salazar - Masculinidades i feminismo / Jokin Azpuazu Carballo
- Ni forts ni valents / Thaïs Gutiérrez
Maternitat i feminisme
- Sortir de mare. Gestar, parir, criar des del feminisme i la diversitat Elena Crespi Asensio
- Mama Desobedient, una mirada feminista la maternitat. Esther Vives
Violència, maltracte
- Trenqueu en cas d’emergència. Manual per a víctimes i supervivents de violències masclistes. Carla Vall i Duran
Gelosia
Celos en pareja, Una emoción destructiva. Enrique Echeburua
Llibres eròtics, tenen una entrada propia https://www.marinacastro.com/llibres-erotics/
Llibres per a criatures/adolescents/progenitors, tenen entrada pròpia: https://www.marinacastro.com/llibres-educacio-sexualitat-criatures-progenitors/
Llibre sobre la Prevenció abús sexual infantil, tenen una entrada pròpia a : http://www.marinacastro.com/cuentos-infantiles-prevenir-el-abuso-sexual/
Més recursos
La Psicowoman al seu blog té un recull de documentals i pel-lícules, us deixo el link http://lapsicowoman.blogspot.com/2019/04/recursos-para-seguir-profundizando.html?m=1
A kitsch tenen secció de llibreria que acostumen a tenir un bon assortiment (tant venen presencial com online) https://www.kitsch.es/categoria-25-libros
Marina Castro
Sexologa i terapeuta de parella